カップルでできるスポーツで楽しもう!体を動かしてストレス発散のデート

カップルでできるスポーツで楽しもう!体を動かしてストレス発散のデート

カフェ巡りやおうちデートなど、屋内でまったり過ごせるデートもいいですが、そうしたデートにマンネリを感じているカップルも多いのではないでしょうか。

2人でまったり過ごすデートもいいですが、スポーツを楽しみながら体を動かすデートもオススメです。

 

ここでは、普段のデートにマンネリを感じているカップルに向けて、オススメのスポーツを紹介していきます。

 

以下の記事ではスポーツデートの魅力を解説中↓

(42記事目の内部リンク)

 

2人で楽しめるスポーツはたくさん!カップルでできるスポーツ10選

早速、カップルがデートで楽しめるスポーツを紹介していきます。

スポーツというと屋外のイメージがありますが、屋内で楽しめるスポーツもたくさんありますから、暑さが苦手な2人にもオススメのデートプランです。

 

スポーツデート① バッティングセンター

テーマパークの一部、ボウリング場に併設されていることもあるバッティングセンター。

野球の経験がある彼氏ならカッコいいところを見せるチャンスですし、経験がなくてもフルスイングすればストレス解消になりますよね。

ピッチングを楽しめるところもありますから、お互いの得点で競い合うのもいいですね。

 

スポーツデート② ボウリング

特別な準備は必要ありませんし、ルールも簡単で誰でも楽しめるボウリング。

スコアを競うのはもちろん、「2人で5回ストライク出せるかな」と目標を決めて、2人で達成を目指すというのもいいですね。

ボールの重さを自由に決められるので、お互いの有利不利が少ないのも楽しめるポイント。

レジャー施設と併設されていることも多いですから、デートプランの1つとして気軽に提案できるでしょう。

 

スポーツデート③ ボルダリング

ボルダリングは施設のなかで楽しむスポーツですので、季節を気にせずにデートプランを立てることができます。

「壁を登る」という非日常的な体験ができますし、全身の運動なので運動不足の解消にも一役買ってくれるでしょう。

「右手で赤をつかんだほうがよさそう」「足は緑のほうがいいよ」など、お互いに声かけをすることで協力プレイを楽しむこともできますね。

 

スポーツデート④ ランニング

屋外での運動になるので天気に左右されてしまう可能性はありますが、2人並んでランニングを楽しむのもオススメです。

2人でお揃いのシューズやウェアを着こなし、ペアルックで楽しむこともできます。

「今日は1キロ走れたから、次はもう少し長く走ってみようか」など、日々の成長を感じられるのもポイントです。

 

スポーツデート⑤ サイクリング

最近では自転車をレンタルできるサービスもありますから、そうしたものを活用しながらサイクリングデートを楽しむのもおすすめ。

春や秋など、そよ風が気持ちよくなってくる季節に最適のデートプランでしょう。

車よりも移動に時間はかかってしまいますが、いつもとは違う目線で街中を走ることで、新たな発見があるかもしれません。

駐車場を探す手間が省ける分、「あのお店入ってみよーよ」と気軽に提案できますね。

 

スポーツデート⑥ ジム

2人でジムの会員になり、筋トレに励むのもオススメです。

室内で過ごせるので季節や天候に左右されることはないですし、器具を使うことで自宅ではできないトレーニングができます。

お互いがお互いの身体の変化に気づくことができれば、1人でジムに行くよりもモチベーションを保ちやすいというメリットもありますね。

 

スポーツデート⑦ ヨガ

ゆっくりとした動きがメインになるヨガは、筋トレなどの運動とは一味違った気持ちよさがあるでしょう。

スタジオに行って習うのもよいですし、習得できれば自宅でも楽しめます。

2人1組になって行うポーズもありますから、どちらかの自宅でヨガを楽しむのもいいですね。

 

スポーツデート⑧ プール

アスレチック要素のあるプール施設であれば、2人でいっても十分楽しめるでしょう。

流れるプールやウォータースライダーなどアクティブに楽しめる施設は多くありますし、施設によればボールなどの貸し出しもあるので、水着と着替えくらいの荷物だけで十分楽しめます。

宿泊施設が併設されているところもありますから、温泉やマッサージなどでリラックスした時間を過ごすのもいいですね。

 

 

スポーツデート⑨ ダイビング

海が好きなカップルであれば、一緒に資格を取得してダイビングを楽しむのもオススメです。

長時間にわたって潜っていられるダイビングだからこそ見られる世界があるはずですし、技術を極めていけばダイビングをメインにした旅行を計画してもいいですね。

しかし、気軽に行けるデートではなく、天候に左右されやすいというデメリットはあります。

 

 

スポーツデート⑩ ゴルフ

道具をそろえるための初期費用はかかってしまいますが、ゴルフ場でクラブを一式借りることもできるので、初心者でも安心です。

高貴なイメージもあるゴルフですが、広大な自然のなかでラウンドをまわることで、心も体もリフレッシュできることでしょう。

徐々にスコアが上がっていくことで上達を感じられますし、自分のペースで歩きながらまわれるので、体力に自信がない方にもオススメです。

 

 

スポーツデートをより楽しくする、お揃いにできるデートグッズを紹介

フェイスタオルやハンディファンなど、スポーツデートで活躍するオススメのグッズを紹介していきます。

2人でお揃いのグッズをそろえれば、デートに彩りを加えられるでしょう。

 

 

ベティー ブープ フェイスタオル2枚組

 

 

ミッキーマウス スリムフェイスタオル ペビーミッキー 2枚組

 

 

常温水筒 ごリラックス ゴリゴリボトル アクアブルー/ヴィヒタグリーン

 

 

スヌーピー 保温保冷水筒 ハンドル付きステンレスボトル 400ml

 

 

携帯用扇風機 冷却プレート付き ハンディファン

 

 

 

カップルでできるスポーツ10選!2人の距離がグッと縮まるデートに|まとめ

いつものデートにマンネリを感じているカップルに向けて、身体を動かして楽しめるオススメのデートスポットを紹介していきました。

ライニングやサイクリングは運動経験がなくても楽しめますし、ボルダリングやボウリングは初心者でも十分楽しめるスポーツですよね。

2人で一緒に身体を動かして楽しむことで、普段は見ることのできないお互いの一面を見ることができるかもしれませんよ。

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